Ingredientes:
4 Laranjas descascadas
3 cenouras média sem casca
Modo de preparo:
tire o máximo da pele branca que cobre a laranja, coloque na centrifuga, e logo depois a laranja, sirva com bastante gelo, e se gostar de um suco mais fraco coloque água gelada, ou se preferir natural, está pronto.
Dica: rende 1 litro sem adição de água, se você centrifugar a cenoura primeiro, pode usar o bagaço para base de pates, ou fazer pães.
pode congelar em forminhas de gelo o suco e quando quiser tomar, bater no liquidificador com água gelada.
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| Foto: Silvia Rocha |
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| Foto: Silvia Rocha |
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